防止脱发的方法。头发是人类美容的第一要素，年纪轻轻就顶着个光头，实在是对容貌的最大损害对自信心更是个极大的打击，还会影响到职业选择，婚姻，甚至前程。现在，脱发发生的几率越来越高，那么我们如果想预防脱发应该做些什么呢？有哪些措施可以有效地降低脱发的几率呢？请呼市皮肤病治疗中心的专家给大家解释这个问题。

　　防止脱发要做哪些

　　1.营养：头发需要足够的维生素和蛋白质的滋养，而喜油腻，辛辣的饮食习惯却会带给头皮不良刺激，增加皮脂腺的分泌，让头发更快变脏和脱落。

　　2.情绪和压力：快节奏的工作，生活和每天所要面对的精神压力使我们的情绪变化不定，也让秀发不断地离开我们。

　　3.季节：秋季与冬季是比较干燥的季节，许多人就会由夏季的油脂性头皮转变为干性头皮，发根松动容易脱落。

　　4.机械力：每天梳头，发辫的编结，洗发，吹烫以及其他各种对头发的机械牵拉都会加速头发的脱落。

　　5.激素水平：女性体内激素的变化也会影响到头发。雌性激素的突然下降导致脱发的增加，所以产后大量脱发与经期头发脱落的现象并不奇怪。

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　　以上就是预防脱发的一些基本常识，大家应该在平时多注意这些问题，保护好我们的头发，不给脱发任何机会，远离脱发所能带来的一切困扰。

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