呼市皮肤病医院专家介绍说，单靠药物治疗而不忌青春痘的“发物”者，一般会青春痘是很难治好的。

　　归纳起来，常见的诱发青春痘的发物大致有以下几类：

　　1.海鲜类：黄鱼、带鱼、鲳鱼、虾、蟹、鲫鱼。

　　2.禽类：鸡，尤其是公鸡、鹅。

　　3.畜类：猪头肉、羊肉等。

　　4.蔬菜类：竹笋、芥菜、香菜、葱等。

　　5.果品类：桃、李等。

　　还有油炸食物和火锅应禁食或少吃。

　　以下几种食物具有清热、解毒、消炎与通便等作用，可以帮助预防痤疮。

　　1.绿豆：性凉味甘，有清热解毒功能。

　　2.百合：性平味甘、苦，清除肺热，润肤。

　　3.薏仁：性平味甘、淡，治痤疮及皮肤疣。

　　4.炒决明子：性平味咸，通大便，解毒，明目。