警惕青春痘的发物
呼市皮肤病医院专家介绍说,单靠药物治疗而不忌青春痘的“发物”者,一般会青春痘是很难治好的。
归纳起来,常见的诱发青春痘的发物大致有以下几类:
1.海鲜类:黄鱼、带鱼、鲳鱼、虾、蟹、鲫鱼。
2.禽类:鸡,尤其是公鸡、鹅。
3.畜类:猪头肉、羊肉等。
4.蔬菜类:竹笋、芥菜、香菜、葱等。
5.果品类:桃、李等。
还有油炸食物和火锅应禁食或少吃。
以下几种食物具有清热、解毒、消炎与通便等作用,可以帮助预防痤疮。
1.绿豆:性凉味甘,有清热解毒功能。
2.百合:性平味甘、苦,清除肺热,润肤。
3.薏仁:性平味甘、淡,治痤疮及皮肤疣。
4.炒决明子:性平味咸,通大便,解毒,明目。
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