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黄褐斑保健知识

  而对黄褐斑的治疗,除了专门针对消除斑点的治疗以外,更多的还应注重内分泌的调节,康利莱专家指出,神经系统、内分泌系统,消化排泄系统是人体的主要三大系统,维系着人体各项功能的正常运作,这三大系统相互联系、相互依存,一旦失调,将会诛连整体,既然黄褐斑与人体内分泌系统有直接的关系,那么,防治黄褐斑,就应该去斑与调节内分泌两手一起抓!
  要想从根本上去除黄褐斑,必须从调整内分泌入手。
  导致内分泌失调的原因有很多种,比如情绪、情怀不畅,肝气不得正常疏泄,气滞血淤等,加上每月例假,造成气血流失,也容易引起内分泌失调;失眠;饮食不规律;劳累等生活中的很多因素也都会引起内分泌失调。
  针对这些原因,最有效的途径是,通过服用一些调整内分泌的纯中药保健品来调理,通过化淤通络、改善循环,从而调整内分泌,消除体内淤积,使人体机能恢复到良好的生理状态。
  当然,还要养成好的生活习惯,保持良好的情绪;科学饮食,多吃水果,饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水,以补充体内水分。
  女性朋友从18岁以后一直到更年期,要经历许多关键的人生转折,从脱离父母的庇护到独自面对社会--工作--恋爱--结婚--为人妻--为人母...要经历多次生理和心理上的角色变化。此外,还要面对数不清的日常琐事和生活挫折,特别是情感方面的挫折,尤其对女性的伤害最深,所以作为成年女性,要想保持一个平常的快乐之心谈何容易...
  正因为如此,焦虑、烦躁、失眠、心神不宁不时的光顾女性生活,忽然有一天就发现原本年轻的自己,鱼尾纹、黄褐斑已悄然爬上了眼角眉梢... 压抑、痛苦、超负荷运转,缺少必要的排解和有效的疏导,是导致内分泌失调和紊乱而引起黄褐斑、色素沉着的根源。要想常褒青春需要学会心理上的自我调节:正面积极的看待问题,放松心情,保持开朗乐观的心态。生活上,均衡饮食,多吃蔬菜水果,坚持适当的户外运动等。
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