针灸和日常护理巧防治黄褐斑
利用针灸和日常养护,可以避免黄褐斑的侵扰,亦可以更快地消除黄褐斑。
针灸:
耳压法:取耳穴肝、肾、内分泌、面颊四穴,每天按揉3 次。有调补肝肾、理气活血、益颜祛斑之功效。
指压法:睡前端坐床前,用拇指或中指分别按压足三里、三阴交、太冲、血海、合谷等穴,每穴按压1分钟,双手同时按压双侧穴位,用力要均匀,由小到大,以局部出现酸胀重感为度。可健脾疏肝,活血化湿,养颜消斑。
日常养护:
避免日晒,保持心情舒畅。多食含维生素C丰富的新鲜黄绿色蔬菜和山楂、橘子、鲜枣等水果,以及富含维生素E的食物如卷心菜、花菜和白芝麻等。
上一篇:这样祛除黄褐斑不可以
下一篇:这样“吃喝”可以祛除黄褐斑
您也许对这些文章感兴趣
- 防治黄褐斑的食物04-22
- 能有效治疗黄褐斑的三种食疗方03-05
最新热文
- 黄褐斑患者为什么多数会伴有失眠?05-18
- 女性黄褐斑形成的主要原因08-20
- 护理黄褐斑的六大诀窍是什么01-25
- 黄褐斑的五大症状09-13
- 妇女长黄褐斑的原因有哪些12-27
- 专家介绍黄褐斑的缘由01-22
黄褐斑患者为什么多数伴有失眠?
患者提问:我的脸上近几年突然...【详细】
玫瑰糠疹的危害有哪些?
患者提问:我身上长了一些有点...【详细】
脸上长痘痘的原因是什么?
患者提问:我从去年开始脸上就...【详细】
医院地址:呼和浩特市武昌和林格尔县雄楚大道呼和浩特皮肤病医院皮肤诊疗中心(二楼)
公交路线:市内乘552、715、529、538、556、723、581、572路到二轻医院下车
健康咨询热线:
门诊时间:8:00-17:30