作为一种容易传染和复发的甲真菌感染疾病，灰指甲对患者危害极大，在日常生活中除了要注意及早治疗之外，还要同时治疗易交叉感染的手足癣病。并注意饮食和日常护理，防止家人之间的交叉感染。灰指甲既难看又难治，那么生活中如何预防灰指甲？下面让呼市皮肤病医院的在线专家为您介绍一下吧！

　　甲真菌病又称为甲癣、灰指甲。是甲最常患的疾患，占甲病的半数以上。指趾甲均可发病，趾甲更易罹患。成人出现甲真菌病的比例约为6-8%。

　　那么生活中如何预防灰指甲？

　　饮食搭配预防灰指甲：生活中多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等，如果人体缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易碎、薄而易剥落 指甲营养不良一定要尽早治疗，不要等到发展成灰指甲的时候才知道治疗，那个时候治疗就会很麻烦了。而且灰指甲具有传染性。很容易传染给家里人。所以一定要尽早治疗。

　　养成好的护甲习惯：适当放松脚部，不穿不透气的鞋，女性少穿高跟鞋；尽量用淋浴方式，避免使用碱性肥皂；不要涂抹劣质指甲油；保持指（趾）甲的正常长度，不要剪得太短，也不要留下角刺；不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和异常甲；脚底、趾间痒尽量不要用手抓等等。

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　　感染灰指甲后不要自己盲目治疗：灰指甲是一种慢性的真菌感染，果没有积极治疗，受害的或许不只是自己一个人，切不可看到自己的手指甲、脚趾甲发生变化后便自行使用老姜、茶叶水、精油或泡醋来治疗，不但浪费金钱与时间，更容易提高更严重并发症发生的机率。所以发现自己有灰指甲一定要去正规医院治疗，相信呼市皮肤病医院是您最好的选择，欢迎来我院就诊！

　　【疗法推荐】内蒙古荣军“渗透软化疗法”治愈众多患者  自信拥抱美丽明天

　　呼市二轻皮肤病医院皮肤科运用“渗透软化疗法”结合外用纯中药抗真菌药物与离子导入相结合，最大化增强药物的渗透性，使得药力能够快速渗入到指甲根部，杀灭潜藏在病甲根部的真菌，修复甲床再生。该疗法既可彻底杀灭致病真菌，又能起到保养甲床和修复指甲的作用。

　　荣军“渗透软化疗法”治疗灰指甲，可以有效提高灰指甲及灰指甲周围组织的含水量，使指甲局部温度升高，血管扩张，使治疗灰指甲的药渗透量增加3-5倍，封包2-5小时即可去除灰指甲的甲根，所以封包换根治疗灰指甲具有疗程短，治愈率高，不易复发的优势。

　　“渗透软化疗法”治疗灰指甲的优势

　　（一）、快速简便：采用特制植物软甲剂具有溶甲快速、安全、无疼痛的优点。露出的甲床，渗透不再困难，只需每天涂抹一次高效杀菌剂，操作简便，20天便可深层杀灭甲床真菌，去除菌根，30天即可长出健康的新甲。

　　（二）、高效彻底：该疗法所采用的是目前国际上最适用于甲真菌的灭菌剂高效抑制多种真菌，同时配合先进的仪器治疗，在治疗灰指甲的过程中真菌彻底杀灭，表现出优异的高效性、彻底性、且不复发等优势。

　　（三）、安全无害：先进和天然生物提取技术，避免了传统口服抗真菌药物的不足，使到达感染部位的有效浓度增加，药物肝肾毒性和耐药性减少，更适合被广大患者接受。

　　以上就是呼市皮肤病医院的专家为您介绍的“生活中如何预防灰指甲”，希望对您有所帮助。为了方便广大患者就医方便，我院开通网上服务，如果您还有什么疑问或者想了解更多相关内容，欢迎点击免费咨询在线专家，权威专家一对一免费为您分析解答。