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呼市身患牛皮癣多年,竟然不知道怎么洗澡

身患牛皮癣多年,竟然不知道怎么洗澡?

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牛皮癣患者洗澡学问大,讲究多

除了大家都知道的水温和次数外

还有一些注意事项

今天我们就带大家了解一下



水温和环境温度


最好将水温控制在35-39℃为宜,40℃以上的水温会刺激皮损,以致产生不利影响;而34℃以下的水温则不能较好地软化鳞屑以及促进皮肤的血液循环,不利于皮损消退。

此外,洗澡时还应注意改善环境温度,以防受凉感冒而造成牛皮癣加重。

另外,在洗浴时会出现很多小皮屑,注意不能撕扯皮屑,以免造成同型反应。



洗澡次数和洗澡时间


如干性皮肤,最好一周三次为宜;如果是油性皮肤,有条件的话,最好天天洗澡。

洗澡时间要根据患者所选水温和个人耐受力而定,一般以20~40分钟为宜。总之以不刺激皮损,患者不感觉劳累、无不适感为度。



选择淋浴的方式为佳


牛皮癣患者洗澡应以淋浴为宜,并且不可过度搔抓皮损,也不宜使用浴巾等用力搓擦。有临床研究发现,凡是因过度搔抓或搓擦等使皮损遭受刺激者,往往会影响皮损的消退。

再有牛皮癣患者最好不要去公共浴室洗澡,防止细菌感染发炎导致病情加重。对年老体弱及伴有某些器质性疾病者,应采取坐式淋浴比较安全,但是一定要注意浴缸的清洁。



睡前是洗浴最佳时间


洗浴后,应充分休息30分钟,在睡前洗浴是最佳洗浴时间,但是要让头发彻底干燥后方可入睡,以免湿气影响身体健康,浴后休息的目的是为了延长有益的身体反应,有治疗疾病的效果。



洗浴后注意皮肤保湿


洗浴后,涂抹润肤品,橄榄油效果比较好,也不会对皮损造成伤害,起到了滋润皮肤的作用,此方法在干冷的秋冬季节较为适用。

快进入夏季;防晒和保湿是牛皮癣患者尤为重要的事,由于皮肤免疫力的缺失,稍微的不注意都会引发困扰,所以大家一定要注意好好照顾皮肤。



选择合适的沐浴用品


在洗浴时,一定要注意所用的肥皂是否对皮肤有刺激作用,要选择不含碱的肥皂,如婴儿皂,市场上销售的沐浴露、微酸、微碱性肥皂很适合。

由于牛皮癣患处表面有一层很厚的鳞屑,对患者来说,用清水去除皮损处的那层鳞屑,药膏就容易渗入皮肤内层,从而能更充分发挥药物的作用。所以选择合适的沐浴产品很重要,不仅要帮助去除鳞屑,而且以不能刺激皮肤为度。




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