湿疹病因复杂，治疗好转后仍易反复发作，难根治。因临床形态和部位各有特点，故用药因人而异。所以，首先应从预防入手。

? 生活要规律

抵抗力是预防湿疹的关键，而规律的生活是增强抵抗力必不可少的要素，要保证睡眠，创造良好的睡眠环境。

? 洗澡勿过勤

洗澡勿过勤，夏天天热，很多人喜欢一天洗好几次澡，再用上几次肥皂、沐浴露，皮肤角质层薄弱，更易导致过敏等，引发湿疹。

对于患有湿疹的人来说，如果湿疹合成片状，并有些分泌物时，一定不能清洗患处，以免引起感染。洗澡水温不要太热，避免用肥皂肥皂水和盐水清洗患处，更不要用某些刺激性强的外用药涂抹。

? 清洁要保持

细菌、过敏是导致湿疹的重要原因。因此生活环境要保持清洁，枕巾、被单经常换洗，睡前保持开窗20分钟通风。减少与花粉、尘埃、螨、霉菌、真菌等过敏源的接触可能。

? 饮食要清淡

饮食需清淡，尽量避免食用易致敏和刺激性的食物，例如，海鲜、牛羊肉、辣椒、浓茶、咖啡、酒类等。一些蛋白质丰富的食物人体难以分解，也要少吃。