湿疹为何会缠上你？

湿疹反复，如何“断尾”？

搔抓也是引起湿疹或过敏性皮炎病情加重的罪魁祸首之一。也许本来并不是很痒的时候，抓上一抓，其结果是越抓越痒，越痒越抓，最后非要抓破方能解恨。如果实在瘙痒难耐，可以适当轻轻地“抚摸”一下~

还有些朋友经常用热水、盐水或者花椒水烫洗，虽然烫烫很舒服，但这烫洗对湿疹本身就是一种很大的刺激，尤其是在急性期后果更严重。

建议大家用温水洗澡，不要使劲搓澡，要勤换衣服，尽量穿宽松舒适、吸汗透气的。

健康的皮肤本身有一定的“防御”能力，想躲开湿疹，既要修复肌肤本身的屏障功能，也要乖乖平衡好。

使用润肤露可以改善皮肤干燥、止痒，避免过敏原及细菌产物进一步进入体内。理性选择和使用医学护肤品，并坚持长期、足量使用，能保护和修复皮肤屏障，从而避免湿疹的发生和加重。

饮食上宜清淡，可以多吃些清热解毒的食物，如冬瓜、丝瓜、绿豆、莲子、苦瓜之类的食物。避免对辛辣刺激性食物的摄入，如酒、咖啡、浓茶、辣椒等。