座疮正确的洗法是：先摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗四次到十几次都没有关系。但应该简单的洗，也就是说，先以冷水冲洗皮肤后，再将肥皂或洗面乳放在手掌上搓揉，待形成泡沫后才往容易有青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快用冷水冲干净。 肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜，不要用婴儿专用的清洁剂(洗完还是油腻腻的) ，也不要用去角质的产品(会过度脱皮而刺痛) 。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来当可常保清爽、舒服。
　　有时不只在脸上，前胸、后背都可能冒出座疮来。这时一天能洗两次澡，同时配合座疮专用的肥皂来清洗身躯，就会改善。但切记水温不可太高，因为高温会刺激油脂过度分泌，反而助长更多的青春痘。其次是"睡眠要充足、心情要放松″。睡得不好，油脂会分泌得更多，相对的青春痘也长得更多。疲倦、劳累也会使脸色灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠尽量要够。考试拼通宵时，记得多洗两次脸，痘痘就不会增加那么多了!而紧张、烦躁同样会使油脂分泌增加。所以心情不愉快犹如落井下石，会使座疮长得更多。
　　呼市皮肤科医院温馨提示：皮肤科专家提醒，皮肤病的治疗切忌乱涂乱用药物。如需了解更多的皮炎知识，可拨打专家咨询热线：0378-5962999。