很多灰指甲患者平时都这个不敢吃哪儿不敢吃的怕对身体有伤害，怕会使病情恶化了，其实不必的，灰指甲患者的饮食有哪些?得了灰指甲,在治疗的同时,也要辅助一定的护理,才能更快、更好的治愈灰指甲.接下来我们呼市皮肤科的专家们给大家介绍一下灰指甲的饮食原则.
 

灰指甲患者的饮食:
 

    高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源.燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白.
多吃蔬菜水果:水果和蔬菜应占每日饮食的50%.
 

补充营养素:
①硅(燕麦杆茶及木贼);用量依产品指示.是头发、骨骼及指甲所需之物.
②维生素B添加核黄素(B2)、Bl2、叶酸缺乏维生素B,易使指甲脆弱.
③啤酒酵母:用量依产品标示.含各种必需营养素,并富含蛋白质.
④钙及镁及维生素D;用量依产品标示.它们是指甲生长所必需的营养元素.
⑤ 明胶 ;用量依产品标示.指甲的基本构成物.
⑥ 铁质;用量依产品标示.缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊.
⑦维生素C;用量每天300毫克.倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关.
 

    灰指甲患者的饮食,以上做了详细介绍.如果患者在治疗灰指甲时,配合上述饮食注意事项,将有效提高灰指甲的治疗效果,同时也能有效预防其他疾病的发生.如果还有什么需要咨询了解的可以在线点击我们的在线专家直接进行了解。