甲癣，俗称”灰指甲”，中医称“鹅爪风”，它是由一大类称做病原真菌的微生物感染引起的。灰指甲作为一种较为难治的顽固性慢性传染性疾病，预防应该从日常做起，灰指甲的防治，饮食需要注意。

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　　防治灰指甲，多吃高蛋白食物

　　1、多食高蛋白食物：高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

　　2、多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50％。

　　补充营养素：

　　① 蛋白质（含各种单一基酸）用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。

　　② 维生素A或维生素A乳剂：用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。

　　③啤酒酵母：用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。

　　④钙及镁及维生素D；用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。

　　⑤ 明胶 ；用量依产品标示。指甲的基本构成物。

　　⑥ 铁质；用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。

　　⑦ L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸；用量依产品指示。含硫的氨基酸，是皮肤及指甲生长所必需的。

　　⑧硅（燕麦杆茶及木贼）；用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。

　　⑨ 维生素B添加核黄素（B2）、Bl2、叶酸缺乏维生素B，易使指甲脆弱。

　　疗法推荐——中医辨证渗透疗法

　　呼市皮肤病医院皮肤科是经全国医疗行业协会，国家卫生部指定的公立医院，其“中医辨证渗透疗法”治手足癣于2007年9月获国家专利技术。该疗法是由我院皮肤病专家周中福教授经历了十多年的潜心研究和临床验证，专门研制出的一种针对于手足癣治疗并经国家论证实践证实的高科技疗法。它能够快速渗透到皮下彻底杀灭导致手足癣的病菌，并能同时有效止痒、促进皮肤恢复理疗过程，从而使手足部真菌侵袭过的坏死皮层、慢慢脱落直至长出新皮。一般患者使用一个月左右可看到治疗效果，发病时间短的一般在三个月左右即可恢复，总有效率达97.65%.经过呼市皮肤病医院皮肤科多年的临床随访观察，成功治好人数已过八千余例，真正突破了手足癣顽疾频繁复发问题，疗效可靠。

　　温馨提示：对于灰指甲的治疗，呼市皮肤病医院皮肤科专家建议到正规的大医院接受治疗，如果平时注意食疗，会更有助于治疗，祝您早日康复！