长痘跟“熬夜、吃辣”没关系，你信吗？

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你有没有发现这么一种现象：

身边的朋友、同事一起吃麻辣火锅

喝酒、熬夜、加班

第二天有人会马上长痘

有的人却不会……

这是为什么呢？

长痘真正原因--三大方面

?毛孔堵塞、油脂分泌旺盛、细菌感染：

辛辣刺激的食物会刺激油脂分泌，这些油脂需要通过毛孔代谢出去，当毛孔堵塞了，油脂排不出去时，就会爆发痘痘了。

有时油脂排不出去，暂时不会爆痘，但是会长闭合粉刺，闭合粉刺发不出，挤不掉，时间一长，细菌侵蚀感染，脓包痘就出现了。

为什么有些人吃辣不长痘？

?体质比较赞：吃了辛辣食物，皮肤却不容易出油。

?毛孔处于畅通状态：虽然吃辣导致油脂增多，但可以正常排出。

如果是体质比较赞的。那么，恭喜你，你可能属于那种确实不容易长痘痘的人，就像有些人怎么吃都不长肉一样，真让人羡慕嫉妒恨。

如果属于第二种类型，只是毛孔暂时还没有堵塞，那么你可就要小心了。油脂分泌多了，毛孔堵塞后就埋下了痘痘爆发的定时炸弹。

长痘后多喝水、吃清淡

或者吃点中药就能好？

这些做法只是调理了脾胃或内分泌，让痘痘不再长，但是对于已经长出来的痘痘是无济于事的。已经长出来的痘，不管不顾很难自愈哦！

长痘了，注意下面这些事！

1.不要手挤痘痘：频繁挤痘痘，会导致炎症扩散，容易留下痘印、痘坑，还可能造成颅内感染，非常危险。

2.尽量不化妆：人的脸上有3万到4万个毛孔，好长痘痘和粉刺的人群，说明脸上80%的毛孔是堵塞的，这时再化妆，只会给毛孔添堵，可以使用一些补水保湿效果好的护肤品。

3.做好防晒是关键：紫外线照射会使痘痘更加严重，还会导致痘印变成黑褐色，就像长斑一样，很难治愈，同时选择防晒产品要慎重，油性皮肤可选防晒喷雾一类的产品。

祛痘选对方法，事半功倍

痘痘、痘印、痘坑多位于面部，一般不建议采用直接手挤或者手术、激光、磨削等刺激性大的方式进行治疗，需要到正规皮肤病医院进行正规的治疗。