为什么电脑族容易脱发？是什么原因导致的？你在为频繁的脱发而深感无奈吗？现在科技进步，很多人上班时都需要用到电脑，而且一工作就是八个小时的，这种情况更容易导致你也成为了脱发人群中的一个。那么是什么原因会导致电脑族容易脱发呢？下面就让呼市皮肤病治疗中心的专家进行介绍。

　　“IT上班族”经常长时间对着电脑，精神很容易疲劳，疲劳会导致中枢神经系统长期处于紧张状态，紧张状态下的植物神经紊乱，皮肤血管收缩的功能就会失调，同样头部皮肤血管也会收缩，导致毛囊处血液供应不足，头发缺乏营养，从而引起脱发。

　　所以建议“电脑族”在工作之余除了保证足够的睡眠外，还应多吃一些可以补充头发营养的食物，如黑芝麻，核桃等。

　　脱发和其他疾病一样，饮食调理也是很重要的。头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，多食大豆、黑芝麻、玉米等植物蛋白，排骨汤等动物蛋白。维生素也是必不可少的，芹菜、苋菜、菠菜等蔬菜类富含这些维生素，因此，多吃蔬菜对脱发的治疗大有裨益。

　　摄入过多的盐分或动物性脂肪，有害于血液循环。脱发的人头皮都已经硬化，所以要吃有助于软化头皮的食物。如黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等富含铁质的食物。

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　　通过上述专家的介绍后，相信大家也找到了电脑族易脱发的原因了，如果脱发还不是很严重的情况下，就要好好在饮食方面多加注意，这样可以有效减缓电脑对头发带来的伤害。情况较为严重的可找家专业正规的医院进行诊治为宜。

　　温馨提示：为服务百姓，方便广大患者更好更详细地了解所患疾病相关信息，呼市皮肤病治疗中心别开设专家在线咨询服务，由专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您的病情保密。专家咨询热线：021-54262875,咨询QQ：1402730326、1941505256。医院地址：闵行区古美路1388号。