饮食怎样治疗脱发呢？因为生活工作压力会使人感到烦心、紧张、情绪不稳、失眠，这些因素会影响荷尔蒙分泌，所以，很多人都会出现脱发。那么，饮食怎样治疗脱发呢？对些，呼市皮肤病治疗中心的专家给出了解答，下面就让我们来一起看看吧。

　　饮食怎样治疗脱发呢

　　1、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

　　2、宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

　　3、宜食含碘高的食物。

　　4、宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。

　　5、宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

　　6、宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等。

》》百度十下，不如点击免费咨询在线起起起专家一下《《

　　饮食中避免和忌食下列食物：

　　1、忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

　　2、忌油腻、燥热食物（肥肉、油炸食品）。

　　3、烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

　　饮食怎样治疗脱发呢？呼市皮肤病治疗中心的专家为您做了简单解释。食用过量糖分，特别是果糖，将会造成前额秃头。当秃头病人减少糖分的摄取后，秃头速度有明显减缓趋势，甚至不再掉发。专家咨询热线：021-54262875,咨询QQ：1402730326、1941505256。医院地址：闵行区古美路1388号。