由于压力过大，肾上腺会分泌抗压的皮脂酮，作用有如雄性激素，扰乱皮肤代谢，令毛囊特别易出油。心情烦躁亦会令皮肤抵抗力减低，油脂分泌较多，而经期前面上长出1-2颗暗疮，就属正常的生理现象。另外，毛囊里的细胞成长出了问题，令油脂分泌过盛，毛孔出口阻塞，形成白头及粉刺。皮层变厚也令毛囊发大，助长细菌滋生，刺激附近的组织发炎，引致红肿的暗疮。做到以下三步，可摆脱痤疮、暗疮困扰。

　　痘痘照护

　　药店的柜台里有各种各样品牌的痘痘护理品，你该买哪一种？选择一种含有2%纯水杨酸或者过氧化苯甲酰的产品，但涂抹的时候记得要用化妆棉，这样才能避免接触造成的感染。

　　居家换肤处理

　　去角质的功课只能用在完整的肌肤上，一旦出现了痘痘破裂的状况，就不能用了，否则只会加重创伤面的愈合难度。但对于刚刚落下了疤痕的肌肤来说，换肤的确可以帮助肌肤重拾无瑕。

　　遮瑕

　　最好的遮瑕膏已经做到了把遮瑕与治疗痘痘融为一体了，只有这样，才能保证痘痘不仅仅停留在表面上“消失”的阶段。这样的产品中会含有水杨酸这样的成分，可以帮助痘痘从根本上消失。