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如何做好痤疮的家庭护理?

  呼市皮肤病医院皮肤科专家介绍,痤疮严重影响患者的外观美,严重时还会对身体造成伤害,因此,痤疮应该及时治疗,无论是在平时的生活细节上还是在饮食上,我们都应该给皮肤塑造一个良好的环境,让皮肤达到一个平衡的完美状态。

  如何做好痤疮的家庭护理?

  1、清洁皮肤,肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多,应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

  2、疏通毛孔,当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开,再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤,不致留下疤痕。

  3、避免使用油性或粉质化妆品,睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。

  4、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕,留下终身遗憾。

  5、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服。

  6、坚持多做一些室内的大幅度运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。

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  温馨提示:痤疮在治疗期间要保持信心,中途不要间断,痤疮的早期发现、早期治疗很重要。及时规范的诊治,可以避免或减少皮肤的损害。如果您还想了解更多相关信息,请点击在线咨询专家,与专家在线进行交流与探讨,我院专家将竭诚为您服务!

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