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炎炎夏日已经来了

天一热人就爱出汗出油

尤其是油性皮肤

那肌肤是止不住的油腻~

别说我们这些平凡的女生

就连平日光鲜亮丽的明星

脸上泛油，秒从少女变油腻大婶

就连女神乔妹

都无法抵挡脸油的十万点暴击！

油性皮肤是指因皮脂腺分泌旺盛而造成额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性的肤质。

油性皮肤弹性较佳，毛孔粗大，容易油腻发光，不容易起皱纹，对外界刺激不敏感，但容易产生黑头、粉刺、痤疮。

皮肤的油是由我们皮肤皮脂腺分泌的。

我们的皮肤表面有一层肉眼看不见的皮脂膜，皮肤的油是由从皮脂腺里分泌出来的皮脂、角质细胞产生的脂质及从汗腺里分泌出来的汗液组合而成。担负着保护肌肤内的天然保湿因子免受外界的伤害，防止肌肤内的水分流失，同时还能够润滑皮肤和毛发。

皮脂尽管重要，但皮脂分泌过多的油脂及会让人感觉到皮肤油腻，有时候甚至会产生脂溢性皮炎。

特别是夏天气温升高，人体的新陈代谢速度会加快，所以皮脂腺变得更活跃，会加速分泌更多的油脂。加上紫外线将肌肤水分抽干，流失水分，缺水的肌肤就会不断冒油，导致油性皮肤更容易出油了!

一张满布油光的脸，不仅让自身颜值大打折扣，还会引发痘痘、毛孔粗大的问题，90%以上都是“水油失衡”惹的祸。

科学的清洁的意思就是要根据个人皮脂量的多少，选用合适的洁面膏，调节清洁频率，以皮肤不油腻、不干燥为宜。

皮肤本身只分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分。因此需要选择合适的补水护肤品为肌肤补充水分，来保持肌肤表层的水油平衡。

而且，适度清洗后配合科学保湿，可以缓解皮肤的油腻不适，比如使用控油调理保湿产品。

通常越是偏油性皮肤的朋友，会比较喜欢吃一些甜腻的、油腻的食物，这是非常不健康的饮食，同时也会影响到皮肤的健康。炎热的夏季，饮食上要控制得当，并不是一定要吃素，只是要尽量减少油脂过高、糖分过高的食物摄入，对抑制皮肤的出油量是有一定帮助的。

油性皮肤的角质层相对较厚，比干性皮肤和中性皮肤更需要去角质。不过处于18-24岁的朋友大多是由于激素水平较高引起的出油，不建议使用去角质产品。

去角质产品水杨酸比果酸更加安全，25岁以上的朋友可以每个月使用1次去角质产品，30岁以上角质堆积较为严重的可以一个月增加至2次。自行使用水杨酸浓度不超过2%为宜，高浓度果酸产品请一定要在医生的指导下使用。

皮脂的分泌，受年龄、性别、种族、温度、湿度、部位和激素水平等多种因素的影响，要想通过调节激素水平和活性来改善油皮的难度和代价都很大，所以很难从根本上改变。

但也不要绝望，环境温度和湿度这些是我们可以选的。所以，炎炎夏日就哪儿凉快哪儿呆着吧!