最近，肌肤干燥、缺水等相关的问题困扰着大家。

那么，接下来简单聊一聊，肌肤出现哪些问题，说明你该补水了？

1.  肤色暗黄，没有光泽

肌肤缺水时，皮肤的细胞活力会逐渐下降，皮肤自身的修复能力降低，细胞老化的速度就会相应加快，从而导致肌肤暗黄、不通透。

从而导致肌肤内干燥、缺水，肤色会颇显暗淡，没有红润的光泽，甚至给人以气色不佳的视觉感受。

2. 毛孔粗大，皮肤粗糙

毛孔粗大，也是皮肤缺水的症状...

因为皮肤缺水时，就会影响角质层的正常代谢，毛囊及皮脂腺管口，堆积过多的角质，加上皮肤油脂分泌过多，混合废弃的角质，就会堵塞毛孔，从而造成毛孔粗大，皮肤粗糙的状态。

如果皮肤，长时间处于缺水的状态，皮肤表面，极易呈现凹凸不平的“橘皮状”。

3. 肌肤表层，油光满面

很多油性肤质的妹子，经常顶着一张大油脸，如果你说她脸上好油，她多半情况下会跟你说，我是油性皮肤，脸油，天生的。

其实，油性和混合性肤质的人，皮肤分泌的油脂比中性和干性肤质的妹纸多一点，是可以认可的。

但如果脸上长时间是“油光满面”，那80%的几率是肌肤严重缺水，逼得水油严重失衡了。

水油严重失衡，皮肤就会本能的分泌出更多的油脂，来平衡这种失衡的状态。如果你脸上，经常“油光锃亮”，就真的要重点补水了。

4. 皮肤松软，失去弹性

肌肤长时间缺水，导致胶原蛋白流失的速度加快，胶原纤维不能正常发挥作用，支撑表皮的力量下降，肌肤失去原本的弹性，从而出现松垮、下垂的现象。

当你用指腹，轻捏脸颊的时候，感觉皮肤松软，弹性力度不是太大的时候，就要给皮肤，补补水了。

5. 皮肤干燥，细纹交织

皮肤严重缺水的时候，细胞的体积就会越来越小，从而慢慢产生细纹，如果不及时补水，就会逐渐演变成条条皱纹。

关于肌肤缺水，今天先列举5个常见的表现，如果你脸上出现上述这些问题，多半是肌肤缺水了，就需要你多多补水+保湿了。

肌肤干燥的真正原因是因为，皮肤缺乏皮脂导致皮肤屏障功能受损，直接导致防止水分流失的能力下降，身体给肌肤供应的水分全都流失了，再怎么补都无济于事。

想从根本上解决干燥、敏感的问题，不是往脸上“补水”，而是补充皮肤流失的脂质和增加天然保湿因子（角质细胞）来提高皮肤的保水能力，也就是加强皮肤屏障功能。