冬季真是个又寒冷又干燥的季节啊~本来冷也没什么，多穿两件就是了。

让人烦恼的是一到冬天就嘴唇干裂！

明明已经很努力的喝水了，每天也坚持涂了润唇膏，但嘴唇却还是干燥得不行……

干裂、起皮，而且死皮还不能撕，一不小心就会撕出血，那可真是痛彻心扉啊~~~

1、天气干燥

气温较低，空气干燥的时候，就很容易嘴唇干裂。这是因为皮肤粘膜血液循环相对较差，嘴唇周围没有皮脂腺，所以无法形成有保护功能的皮脂膜。

解决方法：

每天随身携带润唇膏涂抹，润唇膏能缓解嘴唇干燥脱皮，让唇部皮肤保持滋润的状态。含有维生素C、维生素E油的润唇膏有良好的保湿修复功能。

2、身体缺水

嘴唇是反映身体缺水的首要器官，如果喝水太少，身体缺少水分，也会容易嘴唇干裂。

解决方法：

多喝白开水，给身体补充足够的水分。

3、爱舔嘴唇

我们经常会在嘴唇干燥脱皮时下意识地舔嘴唇，觉得可以湿润唇部。但其实反而加重嘴唇干裂的现象，甚至加重唇炎。

因为嘴唇上的唾液水分蒸发会带走嘴唇本身的水分，形成“越干越舔、越舔越干”的恶循环。

解决方法：

不要舔嘴唇，不良的习惯要改正，想舔嘴唇的时候时刻提醒自己。还有就是做好唇部保湿工作，涂上滋润的润唇膏以后，就不会再想舔了。

4、撕死皮

爱撕死皮相信很多人都会中枪，当嘴唇干燥脱皮的时候，好像犯了强迫症，总是忍不住想用手去撕，结果不光痛，还撕到唇部流血。

其实嘴唇上的死皮只是唇部老化的角质，过一段时间就会自然脱落的。

直接用手去撕的做法是错误的，因为在撕去死皮的同时也会掀起嘴唇的新皮，嘴唇粘膜被撕破，容易导致嘴唇出血、红肿，甚至可能引起感染发炎，导致嘴唇干裂、唇炎等。

解决方法：

唇部有死皮时可以用热敷的方法，让死皮软化以后小心去除，千万不要随意去撕。

先用热毛巾敷3~5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂上润唇膏。如果唇部总是发热发干，最好不要再涂口红。以免加重唇干。

Tips：在嘴唇干裂的时候，就尽量不要吃辛辣的食物了，因为辛辣食物会对唇部黏膜产生强烈地刺激，使干燥恶化。

我们在对面部皮肤百般呵护的同时，也千万别忽略了对唇部皮肤的护理呀~