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呼市秋季防晒美白8大误区,第1个你就中招!

秋季防晒美白8大误区,第1个你就中招!

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会防晒不一定能变白,但是不会防晒肯定会变黑。

好不容易熬过了酷夏,又遭遇天高云淡、艳阳高照的爽秋,尤其是正午时分,紫外线的强度堪比炎夏,对于爱美的女性来说,美白的第一步就是要防晒,那么秋季防晒到底怎么防呢?

防晒产品,你可能会选。

然而,这些防晒坑洞,你未必躲得过。


秋季防晒8误区,第一个你就中招



?1.只有在十分炎热的高温下,紫外线才会非常强烈。

紫外线不会发热。比如人们在爬山时,愈往上,山风愈凉,这时紫外线也就愈强。每往上1000米,紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理:海风让你感觉凉爽,然而此时的紫外线已达到极强的程度。


?2.阴天时云层很厚,紫外线就不会伤害到皮肤了。

云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用,90%的紫外线都能穿透云层,惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

下雨天,紫外线照射率为晴天的21%~54%。

阴天,紫外线照射率为晴天的81%~95%。

一般遮阳伞下,大约有50%的紫外线穿透。


?3.防晒产品的防晒系数越高,就越对皮肤有利。

防晒系数越高的产品,就意味着添加了越多的防晒剂,对肌肤的刺激也就越大,因此如果是平常上班的话,选SPF15、PA+的产品就可以了。如果在户外运动的话,宜选SPF25~SPF35、PA++的产品。如果是到海边游泳时,则选SPF35~SPF50、PA+++即可。


?4.防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。

由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后,才能发挥长时间的保护效果,因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕,在使用的剂量上,每次至少须有1~2毫升的量,方可达到最佳防晒功效。


?5.偶尔几次忘记涂防晒品,不会对皮肤有太大的影响。

日晒是可以累积的,因此虽然只是间接性地接受日晒,对皮肤的伤害却会长期积累下来,或许无法立刻看到后果,但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。


?6.只要出门前涂了防晒霜,肌肤就可以一整天安全无忧。

防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后,由于汗水的稀释等原因,其防晒效果会渐渐减弱,所以应及时洗去并重新涂抹,以确保防晒效果的延续。


?7.皮肤已经被晒黑了,再涂防晒霜也无济于事。

皮肤晒后呈棕黄色,表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收UVB,起隔离作用,使肌肤不受损伤,却无吸收紫UVA的功能。所以,到户外,太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。


?8.几种防晒产品同时使用,防晒效果相加。

不少人认为,已经使用了同时有防晒值的乳液和粉底,那么防晒效果就应该是两者相加之和。

事实上,真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品,因此无需同时使用两种防晒产品。

总之,要保护好肌肤,最基本的原则就是不要让肌肤直接暴晒在艳阳下,并使用适合肤质、适合场地的防晒品,再加上适当的防晒措施,如帽子、阳伞、长袖外衣等,就能较有效地阻挡紫外线的伤害。

另外,选购防晒品还须考虑到防晒品的防水性及使用场合、环境的阳光强度等。当你在山区地或海边等空旷地区活动时,因反射作用比其他场所更强烈,更须使用防晒素数高的防晒品来阻挡紫外线,否则常会在不自觉中被紫外线侵袭而不自知。


紫外线那么强,这些防晒食品别错过!



多吃蔬菜和水果,能够使头发吸收到营养。那么骄阳似火的夏日,除了遮阳伞、墨镜和防晒霜,是否有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物,帮助人们阻隔烈日的曝晒?有。就是人们最熟悉的某些蔬果,它们会神奇地转换成防晒物质,而且比防晒霜更耐用,因为它们不会被水洗掉。


?1.番茄:这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效,其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。


?2.西瓜:西瓜含水量在水果中是首屈一指的,所以特别适合夏季补充人体水分的损失。吃西瓜不同于喝水或饮料,它对人体不仅仅是水分的补充,西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分,如多种具有皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。


?3.柠檬:含有丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。据研究,柠檬能降低皮肤癌发病率,每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。与柠檬有相似作用的还有橙子、猕猴桃、甜椒和草莓。


?4.坚果:空调、风吹、日晒都会消耗皮肤中的水分。坚果中含有的不饱和脂肪对皮肤很有好处,能够从内而外地软化皮肤,防止皱纹,同时保湿、让肌肤看上去年轻。但不要指望立竿见影,通常需要30天才能令皮肤有所改善。


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