“小苏打能去黑头、洗头、清洁牙齿，消蚊子咬的包…”这些传闻在坊间流传已久，去年还出了一个“大新闻”，说小苏打能治肝癌了？上个网而已，小苏打咋就变成拯救世界的神器了？是我信息太慢还是谣言满天飞？

几乎每篇“去黑头小妙招”里都会说，把小苏打（碳酸氢钠）溶在水中，然后湿敷在毛孔黑头的地方就能消除黑头。据说由于油脂是酸性的，用碱性的小苏打可以起到酸碱中和的作用，从而消除黑头。

暂且不论酸碱中和理论是否正确，至少黑头的形成与酸碱性无关，单纯去除皮肤表面的油脂也不能消退黑头，碱性的小苏打水肯定会会刺激皮肤，影响皮肤角质的屏障功能，小苏打溶黑头，纯属无稽之谈。

头皮也是被油脂分泌物覆盖、保护着的，处于弱酸性环境；在这种环境下，头发丝表面的保护层毛鳞片（作用类似于鱼鳞）会闭合，让头发保持柔顺、健康的状态。

把碱性的小苏打糊头发上的话，会瞬间破坏人家原本好好的弱酸性环境。而且毛鳞片在碱性环境中会张开、分裂，长期用碱性的小苏打擦涂头发的话，头发会越来越毛躁，更容易出现断发和头发分叉。

牙齿上的污渍多数是来源于沉积的色素、食物残渣、牙菌斑等等，刷牙时，刷毛的拂刷动作才能有效清除这些污渍，牙膏仅仅起到了少许辅助作用，更别说没啥摩擦作用的小苏打了。

那小苏打对牙结石有溶解作用吗？首先我们要知道牙结石是钙、磷堆积在牙菌斑和食物残渣上形成的产物，初中化学告诉我们，钙盐不溶于碱，用小苏打刷牙，根本对牙结石产生不了一点伤害，想要去除牙结石，最好还是去医院洗牙。