呼市人，教你几招，彻底干掉你棉被上几百万螨虫！简单有用！

螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫，

身体大小一般都在0.5毫米左右，

有些小到0.1毫米，大多数种类小于1毫米。

眼下正值夏季，天气炎热，很容易让人出汗，再加上皮屑、灰尘落到凉席和缝隙中，螨虫很容易孳生和繁衍。而且，夏天凉席毛巾被都是家庭必备的床上用品，可是夏季人体出汗多，有灰尘等就为螨虫提供了很好的生存空间。想想那些“小巧可爱”的螨虫陪着你睡，是不是有种异样的心情。今天，给大家讲一下日常防螨的技巧吧。（当然，你要真喜欢跟它们呆一起，大可以不看！）

“三月不晒被，百万螨虫陪你睡”。据统计，即使是在整洁的家，平均每张床上被褥螨虫和尘埃螨虫也至少有1500万只。

清洁和晾晒床上用品

这个不说，相信大家都知道，爱干净的MM/GG平时都会定期把床上用品拿去清洗。不过人们夏季使用凉席时，除了第一次拿出凉席外，很少再清洗凉席。其实，凉席全天暴露在空气中，时常会有灰尘粘附在上面，加之与人体直接接触，给螨虫提供了一个很好的生存空间。

建议：床单、枕套、毛毯、床垫、凉席（有开水烫凉席）至少每半个月换洗一次，用热水清洗可杀死大部分螨虫并去掉绝大多数螨虫过敏原。当温度高于55℃时并持续10分钟以上，螨虫就无法生存。同时，还把床上用品拿到外面晒太阳，赶跑螨虫。

床上用品和室内的干燥和通风

室内通风通透，可以改善室内的空气流通，减少细菌沉积。因此经常保持室内有良好的通风环境，对于室内空气的改善，有着很重要的作用。特别是现在这种炎热的天气，有些家庭比较豪，空调全天开放，通风效果及差，严重影响了室内空气质量。不仅室内，浴室也一样，在洗完澡后弥漫的水蒸气也会充斥在寝室中，正好提供尘螨最适合的生长环境。

建议：为浴室设计单独通风口，或善用除湿机、在好天气时打开窗户，保持家中干燥与通风，都能避免霉菌和尘螨孳生。

勤更换和清洗地毯、窗帘等装饰

地毯、窗帘这种物品，本身就是为了防尘所设计的，因此上面肯定附着大量的灰尘。这些如果不能够经常性清洁干净，灰尘会漂浮在室内空气之中，依附在床上，餐具、厨具上，对家庭成员自身造成不小的伤害。同时地毯、窗帘和家庭装饰织物聚集了碎屑残片，为螨虫繁殖提供了理想栖息地，因此要勤更换、勤清洗。

建议：如果有条件，窗帘换为百叶窗较好，沙发可采用防螨织物材料。没有条件那就勤快一点。

带宠物晒太阳

随着国民生活水平的不断高涨，宠物已经成为了很多家庭中不可缺少的一员，但是宠物因身体毛发的原因，极易粘染灰尘、碎屑等物，清洗不干净，很容易滋生细菌，诱发螨虫，这些会严重影响家庭成员的身心健康，尤其是家里有小孩的。

建议：养宠物的家庭，应当经常带它出去晒太阳，且要避免去草丛，不要给它吃海鲜、奶酪之类食物，否则会诱生螨虫，要保持宠物用品的清洁干爽。