随着抗衰知识的不断普及，越来越多的人开始关注保养。我们常常对面部即将出现的皱纹百般预防，对颈纹的出现却往往视而不见。如果说精致、漂亮的五官是美貌担当，细嫩紧致的颈部无疑就是青春担当了。那么出现了颈纹，该如何去除呢？

1、先天性颈部皮肤松弛或脂肪堆积。有的人颈部皮肤组织层次薄，皮肤更新速度慢，难以保持水分，更容易产生皱纹。还有些人会因为遗传、肥胖等因素，导致皮下脂肪堆积，在一圈一圈的肉肉中间，当然会有纹路。

2、通常25岁以后，胶原蛋白便开始流失，颈部皮肤随之便出现松弛，皱纹。

3、“光老化”，也就是日光中的紫外线可以造成真皮弹力纤维显著受损，从而加速颈部皮肤的衰老，导致颈纹的出现。

4、颈部长期强迫体位导致的皮肤折皱，会加速颈纹的形成。所以，不要老是低头玩手机。

5、日常疏于护理颈部，或护理不当，也是颈部薄弱肌肤易生颈纹的原因之一。

从医学角度讲，颈纹改善难度比改善面部皱纹困难得多。当前治疗颈纹的最主要方法，就是通过超声刀、射频、激光等不同手段进行局部提拉，通过肉毒素治疗进行局部制动，通过玻尿酸、自体脂肪等进行注射填充。

例如，通过高强度聚焦超声无创的穿透皮肤表层，热量直达皮下SMAS筋膜，可有效刺激治疗层面的纤维收缩和胶原蛋白增加，适用于轻度的颈部皮肤松弛、下垂和早期颈纹的预防治疗。对于严重的颈纹，效果有限。松弛明显的颈纹，需要借助拉皮手术，去除过多皮肤，才能重塑颈部的紧致。

无论是选择哪种方式，请务必到正规医疗机构找专业医生进行治疗。

误区1：长颈纹是因为年纪大

知乎上有条关于颈纹的热门帖，要求跟帖的人晒出自己的年龄和颈纹，18岁，16岁，20岁，23岁……什么年龄长颈纹的都有，甚至有的人2岁就长颈纹了。可以说颈纹是个跟妊娠纹一样，似乎是有“选择性”地在生长，所以别再说什么最出卖年龄的部位是颈纹啦，颈纹的生成跟遗传、肤质、生活习惯有关，与年龄没有绝对的关系。当然，年纪越大颈纹越深也是事实。

误区2：涂防晒霜不涂脖子

脖子上没有皮脂腺，当然也就没有面部肌肤那样的新陈代谢能力。若是不涂防晒霜，不仅黑，而且很难白回来，更糟糕的是紫外线会加速老化，让颈纹越来越严重！

误区3：护肤品可以消除颈纹

保湿和防晒可以让你的脖子维持在原有的状态，甚至略有改善，但大多数颈纹是由于表皮细胞衰老和颈部软组织萎缩造成的，很难靠涂抹产品解决。

误区4、多仰脖子多按摩，皮肤就能被拉紧？

错！颈纹不仅拉不平，还会更严重，皮肤的弹性恢复力在25岁以后就走下坡路了，皮肤越拉伸越不容易回缩，请问你见过越拉越紧的橡皮筋吗？所以别信什么多扭头多拉伸就能淡化颈纹的鬼话。

误区5：抗皱面霜不可以替代颈霜用

市面上林林总总的颈霜也有不少，但它跟面霜最大的区别就是让脖子感受到你对它的关爱。

其实只要成分OK，抗皱面霜也可以替代颈霜用。适合用来涂脖子的成分有哪些呢？A醇、寡肽、多肽类，这些都是经典的抗老成分，对刺激胶原蛋白再生，促进真皮层增厚、改善光老化，增加皮肤饱满度都有不错的效果。不要用酒精和较刺激的美白成分，会加重颈部肌肤干燥，对颈纹弊大于利。备孕期女性和孕妇不要用A酸类。

资料摘编自：中国医学科学院整形外科医院、鲁峰工作室等