皮肤总是出问题，要重视皮肤屏障的修复

主要从皮肤的色泽、光洁度、纹理、湿润度、弹性及其功能等五个方面来说。通常，每个人的皮肤都有一些不同，皮肤性状的差异主要与遗传、性别、年龄、内分泌变化、营养及健康状况等因素有关。

健康的肤色应该是白里透红或黑里透红。主要是由皮肤内黑素的含量与分布、皮肤血液循环状况和皮肤表面光线反射等因素所决定。

健康的皮肤质地细腻、有光泽。

健康皮肤的表面纹理细小、表浅、走向柔和，皮肤光滑细腻。

皮肤的质地柔韧而富有弹性，皮肤的含水量和皮下脂肪厚度适中。

皮肤代谢及分泌排泄功能正常时，可在皮肤表面形成适度的皮脂膜，使皮肤滋润舒展，有光泽。

年龄（衰老）、皮肤长期干燥、某些疾病如特应性皮炎、湿疹、银屑病等。

外用过激素类药膏、外用过含铅汞等增白产品或其他不合格化妆品、错误的护肤习惯如清洗过度、频繁去角质等皮肤护理等。

皮肤屏障受损后皮肤表面千疮百孔，水分丢失，微生物长驱直入。

皮肤要经常去角质，不然吸收不了营养？

正常健康的皮肤每时每刻都会与周围环境交换水分和其他微量元素，一个角质细胞从产生、生长、成熟、死亡、脱落，需要28-56天时间，因此皮肤角质层代谢周期为28-56天。如果角质层代谢异常，老化的角质细胞不能及时脱落，适当去角质是可以的。而大部分正常健康人群的角质层是正常或偏薄的，不需要经常或专门祛除角质。

2.护理方面：正确洁面

不要用不适合自己的洗面奶，清洁次数不要过多，多洗会带走过多的皮脂膜，让皮肤处于脱脂状态，起保湿作用的细胞间脂质流失。