呼市注意!洗头后这个惯性动作,让头发越
注意!洗头后这个惯性动作,让头发越来越毛躁…
中国医师协会的一项调查显示,近半数的被访者认为,天天洗头可以抑制头屑产生。其实,这是一个误区。中国医师协会发布了《只有医生知道的头皮健康书》书中指出,单纯增加洗发频率对减少和抑制头屑所起的作用非常有限。此外,过度清洁还会去除脂质,进而损伤皮肤和头发,而皮肤如果损伤到一定程度,会发生皮炎和湿疹。
洗头常犯9个错
1. 不梳直接就洗
如果直接冲洗,头皮上的灰尘和污垢会附着在上面,无法得到彻底清洗。
◎建议洗头前,用宽齿缝、圆头的梳子梳开头发,再用清水冲洗一下,不但能减少洗发水用量,还能减少对头皮的刺激。
2. 用指甲刮头皮
指甲中藏匿着许多细菌,一旦头皮被抓破,就容易诱发感染、毛囊炎等皮肤病。
◎建议洗头发时采用画圆圈的方式,以指腹轻轻按揉头皮,捋顺发丝。
3. 头发没湿就抹洗发水
一些人性子急,头发刚一浸湿就抹洗发水,这样反而会造成清洗不彻底或打结,让污垢、头皮屑等残留在头发中。
◎建议涂洗发水前,先冲洗1分钟左右。
4. 洗发水直接抹头上
洗发水没有和水充分接触,未经皂化直接与头皮接触,不仅会刺激头皮,长期下来更可能造成异常脱发。
◎建议将洗发水倒在手心,加水打出泡沫后抹在头发上,不仅泡沫丰富,头发也会洗得更干净。
5. 护发素涂在头皮上
护发素是专门针对头发的用品,若将其涂抹在头皮上,其中的化学物质容易堵塞毛囊,引起脱发等问题。
◎建议涂抹护发素至少离头皮1~2厘米远,沿耳朵附近往发尖方向涂抹至发梢即可。
6. 护发素停留时间过长
护发素涂抹时间太长不但起不到护发效果,还容易令其残留在头发中,不容易清洗,引起脱发等。
◎建议涂抹护发素后,可将热水浸泡过的毛巾拧干,让其冷却几秒,再将头发包裹起来,5分钟后冲洗干净即可。
7. 用强烈水柱冲洗发旋
发旋是头发与头皮连接最紧密的“核心地带”,如果用强烈的水柱进行冲洗,很容易令头皮受损,加速头发掉落,甚至造成斑秃。
◎建议洗头时,水流宜缓,发旋以及头发较稀疏的位置冲洗时间不要过长。
8. 用过热的水冲洗
水温过高容易带走过多头皮中的油脂,不仅会损伤发质,还会令头皮出油、产生头皮屑的情况更严重。
◎建议洗头发的水温以40℃左右为宜。
9. 冲洗不干净
残留的护发素很容易黏着灰尘等杂物,附着在头发甚至头皮表面,堵塞毛孔,引发炎症。
◎俗话说,“编筐编篓重在收口”,洗头一定要重视最后的冲洗工作,将头发洗干净、洗透。
温馨提示:洗完后不宜马上吹,不宜温度过高,也不要吹太久,将头发轻轻挤压,等到不滴水时再吹;尽量拿远一点,不要贴着头皮吹,如果怕吹不到发根,可以用手指拨开一部分头发,从里往外吹。

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