所以，这个季节的护肤重点不说大家也知道，补水和保湿。不要以为这就是“一拍一抹”的事，肌肤补水、保湿大问题。

清洁面部时避免过度地使用香皂等洗剂刺激皮肤，敏感皮肤一定要注意避免使用含有酒精的化妆水。

用日常使用的化妆水 (无酒精的，不会导致刺激、过敏) 泡纸膜贴在脸上，只需要几分钟，你就能感到肌肤的湿润和弹力。

皮肤感到紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。夜晚睡觉前也可以将乳液涂的稍微厚一点，也可以选择睡眠面膜。

油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

一般来说，保湿面膜和精华除了保湿之外还具有保养的功效，定期用面膜、精华进行补湿护理，能收到更好的效果。

多喝开水是最好最有效的补水方式。喝水不仅可以加速新陈代谢，排出体内的废物和毒素，还能让肌肤表层随时保持润泽感和弹性。多吃蔬菜水果即可用补充维生素又补充内在必要的养分，如胡萝卜可用减轻皮肤干燥！