夏天不防晒，美白是空谈！

点蓝字关注可爱的小皮 

夏天到了

知道什么是最可怕的吗

那就是紫外线

每次出门

里三层外三层的涂抹防晒霜

但再怎么注意防晒

皮肤还是会有晒黑的迹象

用不了多久

就会出现“熊猫手”

也是rio尴尬

不仅如此

长时间的暴晒

不仅仅是晒黑

还会出现红肿、爆皮

以及各种皮肤炎症

当阳光照射到皮肤上时

其中的紫外线可以穿透到皮肤

不仅会形成各种氧化自由基

破坏胶原蛋白合成

还会导致皮肤细胞死亡

细胞DNA损伤等

最终引起皮肤过早衰老

如果以为夏天有太阳才需要防晒

那就大错特错了

看起来没有阳光的阴雨天

其实紫外线的强度

能达到晴天的70%左右

所以在夏季

只要是长时间在户外活动

无论晴天阴天都需要防晒

对于经常从事户外运动的朋友来说

长时间的日光照射

会加快皮肤老化

出现黄褐斑、雀斑等皮肤问题

想要保持皮肤健康年轻

防晒是必不可少的

根据肤质选防晒 就是这么讲究

敏感肌最好选择物理防晒，妹纸们一脸懵，追问神马叫物理防晒~

物理防晒

物理防晒是加入“二氧化钛、氧化锌”等粉体类防晒剂成分，来达到防晒的目的，比较安全，不刺激不致敏。相对来说，二氧化钛远没有氧化锌的防护能力强。

化学防晒

化学防晒霜加入众多化学防晒成分，甲氧基肉桂酸乙基乙酯、二乙氨羟苯甲酰基苯甲酸己酯、奥克立林等等，防水性强，但安全性稍微差一些。

用量不对 再贵的防晒也白费

怕油、怕黏，怕浪费，每次只擦一丢丢，晒不黑才奇怪。

要知道，标准的防晒用量是每平方公分2毫克，听起来好少的样子，但实际折合成不同质地的防晒霜，TA们的脸部用量是这样的：

乳状防晒

1元硬币大小才够一张脸的用量2mm厚度，1元大小的防晒霜量才达标，一点点少量多次的将这些涂抹在脸上，让肌肤吸收的同时保持量的达标，当然，如果你是天生大饼脸，不介意你再加码一颗珍珠大小的用量。

液状防晒

2个10元硬币量，液状质地较乳状稀薄，份量不变体积自然变大，分次挤2个1元硬币的量涂全脸才够达标哦。

喷雾防晒

看得出痕迹才有感，作为水雾状的防晒用品，最安心的喷法就是要喷到肉眼看得到防晒液划过肌肤才算结束的地步。

一次完工不补涂 什么都白费

再高的防晒系数，时间一久被汗水、肌肤泛的油光摧残，也会彻底丧失战力，只有勤劳的每两小时补擦一次才能让防晒最有效！不过，补擦前一定要先把肌肤擦干净，不仅可以减轻肌肤负担，还可以发挥其最大护肤效力。