常女士是过敏体质，喜爱踏青旅游的她一到春天外出就必须“全副武装”：太阳镜、帽子、遮阳伞、口罩、防晒霜……可以说是缺一不可，要不然冷不防的就会在美丽的花海中让脸上也倒霉地长满“桃花”，春天里，过敏真的让很多人困扰不已。邓娅主任介绍，春季主要有3种常见的过敏性皮肤病：

季节性接触性皮炎 本病是一种季节性反复发生，由花粉引起的接触性皮炎。接触到空气中散播的花粉抗炎后，在颜面、颈部可出现红斑、水肿及半米粒大小红色水肿性小丘疹，或是伴随糠秕状脱屑。通常有瘙痒，可自行消退。

虫咬皮炎 又称丘疹性荨麻疹。春季到来，随着天气逐渐转暖，一些像蚊子、小蠓、白蛉等之类的小昆虫也活跃起来，被这些小昆虫叮咬后，常常在腰臀部、四肢出现鲜红色丘疹、风团，群集或条纹状分布，部分中央可有水疱甚至大疱，瘙痒剧烈。

荨麻疹 老百姓常说的“发风丹”。荨麻疹病因复杂，花粉、灰尘、动物皮屑、羽毛等吸入物可能导致荨麻疹发病。表现为皮肤突然发痒，然后很快出现风团，呈鲜红或苍白、皮色，周围常绕以红晕。风团大小不一，开始孤立散在，可逐渐融合成片。风团数小时可消退，但新的风团又会出现，此起彼伏。严重者可伴随恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状，甚至引起呼吸困难、窒息及过敏性休克症状。

邓娅主任还表示，除了这些春天里的致敏因素，现在很多女士因为不当使用护肤品和化妆品以及一些生理性因素，让面部形成了敏感性肌肤，这类人群在敏感的春季也需要警惕面部皮肤过敏的发生。

如何避免在春季皮肤过敏？邓娅主任表示，首先，生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。

其次，要让皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。敏感肌肤的人群最好使用温和的护肤品对面部进行保湿，避免过度清洁皮肤，破坏皮肤屏障。

要避免过度的日晒，外出注意防晒，使用遮阳伞、墨镜、帽子、防晒霜等抵御紫外线，不要长时间暴露在日光下，否则可能会引起皮肤受到日晒伤，出现红肿、脱皮、变黑。

皮肤过敏了应该怎么办？邓娅主任表示，出现皮肤过敏后切勿盲目自行用药，而要根据过敏的症状对症处理。

如果皮肤只是出现发红、瘙痒和局部红斑等轻微的过敏症状，可以先不服用药物，远离过敏原、停用化妆品观察几天，多数轻微过敏症状可自行缓解消失。

当皮肤的过敏现象较为严重，出现大面积红斑、丘疹等皮损时，可服用一些抗组胺药物，如氯雷他定，西替利嗪、依匹斯汀，还可在医生指导下进行冷敷和外用药膏。