如何利用按摩调理黄褐斑?
黄褐斑为发生与面部的黄褐色斑,多见于女性,近来男性发病亦有增多的趋势。多发于额、颧、颊、鼻及上纯,常程对称分布。鼻及颧部有时融合成蝶状,故俗称蝴蝶斑,多为黄褐色,故称黄褐斑。
病因病机:祖国医学认为是情志不舒、肝郁化火、瘀血阻络或肝肾阴虚所致。
治疗原则:疏肝解郁、行气活血、滋补肝肾。
操作方法:
(1)按摩足太阳膀胱经,由足跟外上行,由上而下刺激5遍。在肝俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。
(2)食指指压足小趾外束骨穴。每秒按一次,共按5-10次。
(3)在背腰中线督脉部位、由上而下推擦5遍,再以背椎为中线,用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。
注意事项:
(1)积极治疗慢性消耗性疾病,根治发病因素。
(2)怀孕后出现黄褐斑者,一般只做面部按摩,并应多吃新鲜蔬菜和水果,或产前产后服维生素C,每日一克,有抑制色素合成的作用。
(3)保持心情舒畅,避免过多忧虑。
另外,提醒广大患者,呼市皮肤病医院在治疗皮肤疾病的优势:
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