呼市戴口罩也会被晒黑吗？答案出乎你的意料

文章来源：呼和浩特皮肤病医院皮肤中心时间：2021-05-14 03:30 点击免费咨询皮肤专家

戴口罩也会被晒黑吗？答案出乎你的意料

鲜艳的长裙，蓬松的头发，

眨眼又到了，炎热的初夏。

夏天，是皮肤科的旺季。因为夏季的日照时间长，紫外线强烈，会诱发很多皮肤病。包括雀斑、日光性皮炎、红斑狼疮等等。2020的夏天有点特别，由于疫情的缘故，在相当长的时间内，我们在室内外都需要戴着口罩。

这就让很多朋友产生了疑问：

问

我的脸都遮住了，还会被晒黑吗？

答

会！

问

我都天天戴口罩，还要涂防晒霜？

答

要！

先来聊聊

我们为什么会被晒黑？

大家都知道是紫外线的错，但紫外线其实还可以细分为UVA、UVB和UVC。

这三种太阳辐射里面UVA最凶悍，可以穿透普通玻璃，也是造成我们光老化的元凶，准备挑战高原的游客、在写字楼玻璃窗边的白领、长时间开车的司机朋友都要小心它。UVB的话只要我们做好防晒工作，就没什么需要担心的了，如果你到海边玩不好好防护的话，就会被UVB晒伤，轻则满脸通红，重则红肿脱屑，每一年暑期，都是日晒伤患者的高发期。简而言之，UVA致人晒黑，UVB致人晒红，UVC倒是可以忽略。

再来看看我们生活中常用的物理防晒用品，包括遮阳伞、太阳镜和户外防晒衣，都有一个共通点，就是那一层防晒涂料。防晒涂料是由基料、热反射颜料、填料和助剂等组成，通过高效反射太阳光来达到防紫外线和隔热目的。

伞中黑色的部分就是防晒涂料。

那戴口罩为什么还会被晒黑？答案就显而易见了，因为没有防晒涂层，UVA会穿透口罩，让你的脸上不知不觉中变黑，毫无征兆。那戴口罩在夏天有意义吗？也是有的，有部分口罩可以起到遮挡UVB的作用，如果在平原里，户外时间很短，可以作为应急防晒用品。首选的防晒武器，还是防晒霜、遮阳伞等等。

夏天的防晒用品怎么选？

1.防晒霜，并非数值越高越好。我们先来了解一下这两个标签：

SPF→防UVB的能力

PA →防UVA的能力

假设一个人在不抹防晒霜的情况下，20分钟后皮肤会变红，那他在使用SPF20的防晒霜时，变红时间会可延长20倍，也就是在400分钟后皮肤才会被晒红。所以说SPF后面的数字越大,防晒时间越久。这里需要强调的是， SPF30的防晒霜并不比SPF15的防晒霜的防护能力强上1倍，只是防晒时间延长了一倍。实际上，SPF15的防晒霜可以阻断94%的UVB, SPF30的防晒霜可以阻断97%的UVB。

而UA，通常以“+”来表示，“+”越多，防护越强。通常防晒系数越高的产品，添加的防晒剂就越多，对皮肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，建议选SPF15、PA+的产品即可。如果在户外运动的话，宜选SPF25~SPF35、PA++的产品。如果是到海边游泳时，则需要SPF35~SPF50、PA+++的产品。每次使用量至少硬币大小，并根据出汗情况及时补搽。

2.遮阳伞，防晒衣，请选择美貌与实力并存的产品。

那如何判断一把伞或一件衣服的硬实力呢？有防晒涂层的就可以了吗？

不是，得看UPF值。

类似防晒霜的SPF，防晒伞和防晒衣也有一个分级标准UPF，即紫外线防护系数（Ultraviolet Protection Factor），UPF值越高，防晒能力就越好。

国家标准中纺织品的UPF值最高的标识是50+，也就是UPF>50。因为UPF大于50以后，对人体的影响完全可以忽略不计。国家质检总局颁布的《纺织品防紫外线性能的评定》标准中规定：只有当样品的UPF值大于40，并且UVA的透过率小于5%时，才能称之为“防紫外线产品”，这两个条件缺一不可。这是衡量一种产品是不是“防紫外线产品”的指标。