激光术后的防晒是一定要做的，防紫外线很重要，因为紫外线会造成日晒斑，皱纹，干燥面黄，失去弹性，皮肤下垂，提前衰老。严重的话，甚至会造成日晒性皮炎。

而就防晒霜而言，选择物理防晒比化学防晒更安全，也不太容易过敏。值得注意的是，根据早前相关研究，不建议孕妇使用化学防晒霜。哺乳期或孕期的妈妈们可以选择硬防晒，打伞、防晒衣等。

皮肤再好的人也经不住紫外线的考验，所以防晒和补水，我们都应该重视起来！

防晒不只是防晒黑、还要防晒伤、防皮肤光老化和癌变。

我们常说的防晒，其实不是防可见光，而是防住阳光中的紫外线（UV）。而紫外线又分为短波紫外线（UVC）、中波紫外线（UVB）、长波紫外线（UVA0）。

UVC被臭氧层吸收了，不能到达地面；UVB可以穿透表皮以及真皮浅层，与晒伤、红斑及皮肤肿瘤密切相关；UVA的穿透深度比UVB更深，主要引起晒黑、皮肤松驰、皱纹、甚至癌前病变，这些是皮肤光老化的主要元凶。

最后，SPF值不是越高越好，而是要根据我们的实际需要。一般来说，物理性的防晒霜SPF值只能达到25+至30+。

如果想要更好的防晒效果，就需要增加化学防晒霜了，因其有可能会引起过敏反应，因此我们不建议在没有需要的时候伤脑筋高指数的防晒霜，根据需要选择就行。

防晒衣一定要去正规商家买，并且要注意防晒指数。需要提醒的是，防晒衣的防晒效果和衣服面料也有关系。

激光术后的防晒是尤为重要的，一定要根据需要做好防晒、保温及保证睡眠质量和良好的生活习惯。