面膜根据剂型分为：

撕拉型面膜、调合膏状膜、乳霜型面膜、鲜果自制面膜、面贴布型面膜。

根据功能分为：

清洁类，保养类，针对性面膜。关于不同类型面膜的具体优缺点在这里就不多说了，可以在网上搜到相关知识。

1. 不推荐使用任何类型的鲜果自制面膜

果蔬确实含有维生素C，但含量甚微，涂抹在脸上并不能吸收多少（皮肤的吸收功能并不能与胃肠道相比），加上果蔬中还含有其它成分，会阻碍维生素C的吸收，不但起不到预期的效果，还非常容易造成过敏。柠檬、草莓、菠萝等富含鞣酸、果酸等酸性成分，有可能引起皮肤刺激过敏。柑橘、芹菜、菠菜等含有光敏性物质，容易引发光敏性皮炎。所以果蔬还是吃了更有营养，千万不要用在脸上，没有作用也罢，还有可能为了美容而毁容。

2. 效果神奇的面膜请一定要要当心

在电视上网络上看过很多广告，一些“网红”“明星”敷上某种面膜几个小时皮肤变亮、变白了，几天后色斑也淡了、皮肤也嫩了、简直美翻了。这个时候一定要小心了，可以肯定长期用下去你的脸一定会出问题，里面肯定加有激素，甚至铅、汞超标，轻者“激素脸”（包括激素诱发的玫瑰痤疮），皮肤变薄、出现红血丝、多毛孔、皮肤屏障功能破坏、让皮肤变得发红、敏感。重者因铅、汞中毒而出现全身症状。

如果一定要用面膜，请注意以下事项：