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呼市太恐怖了!再也不敢熬夜玩手机了!

太恐怖了!再也不敢熬夜玩手机了!!


上期说到,洗澡的正确方式

不知道大家有没有回去试了

反正小皮我是这样做了

感觉自己美美哒!

今天就来说说看“为什么不能熬夜玩手机

新闻资料



【1】头上秃了5块!女子天天熬夜玩手机致头发脱落险成秃头


民间有“鬼剃头”的说法,指的是头发不明原因地大量脱落。昨日,25岁的张女士就遭遇了这样的事,头上莫名其妙秃了5块。张女士是个“手机控”,除了白天手机不离身外,晚上更是疯狂。上月,她特地在移动营业厅办理了“夜间段1G流量的套餐”。刷微博、刷微信、看论坛……持续两周熬夜到凌晨两三点。



【2】女白领熬夜玩手机右肩瘫痪





【3】晚上玩手机导致失明





简直是太可怕!!

吓的手机都要掉地上了


经常熬夜】首先是辐射大、痘痘多、皮肤干燥、睡眠不足;然后是体内的毒素越来越多、手机和你的寿命变短、越来越多的疾病爱上你,让你痛苦不堪;最后手机实在忍受不了你长时间的折磨含泪离开人世,而你不得不花钱买过新的手机!哈哈,惊吓缓和点没?


言归正传,现在“低头族”越来越普遍

据统计超四成中国人成“低头族”

这是一个“世界上最遥远的距离是我在你面前

你却在玩手机”的时代

大部分人都是“机不离身”的状态

长期以往就很容易让皮肤美容问题提早找上门

小皮现在就针对护肤角度谈谈

 

容易长痘痘

造成皱纹色斑


1

长痘

大部份“夜猫子”都知道,每次熬夜过后脸上就喜欢爆痘痘,这是因为肺胃蕴热上炎,一般来说,皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜,就会导致内分泌失调,无线装置与脸部皮肤长时间的接触,会导致毛孔堵塞,从而使脂肪积聚。再加上手机使用者呼出的温暖气体附着在手机表面,就为致病细菌的产生创造了有利的潮湿环境。手机长期与脸部皮肤接触,会引起脸部脂肪的反应,从而导致细菌生长。


2

皱纹斑点

生活中,“低头族”通常熬夜玩手机、伴着手机入睡,很容易让皱纹和眼袋提早找上门的。除了常讲的手机有电磁波的问题外,晚上10点到凌晨1点,是皮肤自身修复最强的阶段,长期熬夜玩手机不仅损害视力,还会使眼部肌肉松弛,形成眼袋,加速眼部肌肤的衰老形成皱纹,长时间近距离地照射面部,其面部皮肤势必发生不同程度的色素改变而形成面部色斑。



小编支招


坚持抵制:‘非正当性熬夜’,建立规律的作息时间

多吃蔬菜、水果、清淡的食物,切忌太辛辣

补充维生素A、胡萝卜素和蛋白质

睡前温水清洁脸部,洗去过多的油脂


总之一句话:千万不要熬夜玩手机!

如果实在要玩,那也不是没有办法:


尽量调到夜间模式

不要身体侧躺最好仰躺着玩

躲被窝玩手机要亮度调低,最好向下45度倾斜看

眼睛和手机保持30-50cm距离,使用控制在30分钟

最好开盏灯,这点电不能省啊


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